По материалам: Forbes

Выяснилось, что люди, страдающие СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивность), в год выполняют на целый месяц работы меньше, чем нормальные люди. Другое исследование показало, что даже обычные люди, отвлекаясь по мелочам в течение рабочего дня, тратят 28% своего рабочего времени впустую. Американской экономике, например, это обходится в 650 биллионов долларов в год.

Вот некоторые причины обычной человеческой рассеянности:

• Такова наша природа – реагировать на новую значимую для нас информацию, при этом отвлекаясь от того, что мы делали.
• Во многом способность концентрироваться зависит от нашего детства: если во время игры или обучения нас постоянно прерывали, то и во взрослой жизни нам сложнее долго заниматься одним делом.
• Помочь развить внимание может медитация. Нужно учиться концентрироваться на самом себе.

Также вредить нашему вниманию могут такие простые вещи, как бардак на рабочем столе, нехватка сна и просто неблагоприятная окружающая обстановка.